Endogen Blog
⌂ Home
Min tid på denna kost
Överordnade

Fett och olja

id 335 · Skapad: 2025-08-01 · Ändrad: 2025-08-01 · Diff
  • Talg, ister, smält fett från tillagning – främst animaliskt fett.
  • Kokosolja, kallpressad oraffinerad ekologisk olivolja.
  • Undvik smör och alla mejeriprodukter.
Inga underrubriker