Jag tycker denna kosthållning är utmanande

Stundvis avskyr jag denna kosthållning av hela mitt hjärta. Det är sannolikt en naturlig reaktion då gamla beroendemönster baserat i nöjesätande börjar dö ut och kämpar för att överleva.

Det är en svår upplevelse att vara en hel dag på en tillställning där man bjuds på typisk kolhydratrik kost. Jag längtar tillbaka till den maten. Samtidigt kan jag inte återgå, för jag upplever så många fördelar med den endogena livsstilen och kosten. Exempelvis är 20 år av kraftig mjäll helt borta. Jag vill inte återgå till det.

Jag upplever också ett otroligt inre lugn. En nackdel är att det känns som att kroppen ej helt anpassat till fettförbränning, för ibland kan kroppen kännas tom på energi varav det känns trögt i musklerna. Lustigt nog är det en mental grej, för så fort jag börjar röra mig får jag utmärkt energi.