Vad är Endogen Livsstil

Här avser jag beskriva vad det innebär, eller göra ett index av alla artiklar som relaterar till det.

Andra artiklar automatiskt kommer länka hit via termen endogen livsstil, varav detta avses tjäna som en ingångspunkt till konceptet.

I korthet: En ketogen kosthållning som är en del av en livsstil som söker att hämta inspiration från jägare-samlare-samhället. Livsstilen avser undvika romantisera ett avlägset förslutet. Modern teknologi som exempelvis kosttillskott ses kunna kompensera för sådant som vi idag saknar men som historiska människor hade naturlig tillgång till. Avsikten är också att skapa optimala förutsättningar för den egna hälsan, genom att skapa optimala förhållanden för kropp och sinne, och jägare-samlare livsstilen anses bidra med insikter om optimala förutsättningar då vi levt på deras vis under 98% av mänsklighetens existens, till skillnad från jordbrukssamhällets livshållning som är relativt ny.

Endogen livsstil är en mycket strikt och tuff form av keto, och gör sig inga besvär med att försöka övertyga andra, därför att det är först och främst individens egna resultat som står i centrum och talar för sig själv. Endogen livsstil har inte heller något behov av att förneka att andra livsstilar är goda för andra människor, vilket beror på en rad faktorer.

Det inom endogen livsstil som inte ger hälsosamt resultat, ska inte betraktas som del av den livsstilen. Det är därför upp till individen att ständigt utvärdera och utforma livsstilen inom de bredare ramarna som endogen livsstil definierar, vilket grundas i biologisk sanning om orsak och verkan, varav jägare-samlar samhället blir mycket intressant att hämta inspiration från, eftersom de har levt närmare 300 000 under hårt evolutionärt tryck, och levererat resultat i form av överlevnad under sådana förhållanden.

Denna artikel är inte klar. Jag hänvisar till bloggens övriga innehåll, men vill upplysa om att du kanske får leta en stund.