En bra målsättning

Du kan ha flera målsättningar i livet, men du borde välja ett mål som står över alla andra mål, och det målet ska kännas orimligt högt. Några aspekter av förhållningssättet till målsättningen är:

• Kontinuitet: Du avviker aldrig, utan målet blir vad du strävar efter varje dag och du formar ditt liv runt det målet.
• Handlingskraft: Ständigt utvärdera resultatet av dina handlingar gentemot målet. Du vet visserligen inte exakt vad målet innebär, eftersom dess specifika natur är bortom allt vad du är van vid. Du vet dock vad som inte tillhör målet, därför att du kan känna det. Du behöver utveckla förmågan att känna vad du faktiskt uppskattar och inte.
• Missnöje: På grund av din målsättning, utvecklar du ett missnöje gentemot alla beteenden och alla tillstånd som inte producerar resultat som förhåller sig till målet. Du utvecklar ett aktivt missnöje som du känner via cellerna i din kropp. Exempel: Om du plötsligt ser mögel i maten, kommer du reagera med missnöje och avsky. Du ska utveckla samma reaktion gentemot allt som inte förhåller sig till ditt mål. Detta för att målet är så högt att du behöver agera resolut i varje ögonblick för att effektivt kunna övervinna de utmaningarna som de flesta andra inte ens kan tänka sig är rimligt att ta sig ann. Missnöjet här tjänar alltså en funktion, och är inte en passiv aggressiv attityd gentemot vad som skiljer sig från dina åsikter. Om någon annan föredrar något som inte passar ditt mål, vore det bortkastad tid om du fixerar dig vid att argumentera för varför din målsättning är bättre. Du ska främst se till att din målsättning är bra för dig. Vad som är önskvärt för andra är upp till dem.
• Abstraktion: Inget enskilt konkret resultat kan uppfylla målet, utan vad du strävar efter är en levande känsla av perfektion, vilket är en abstrakt känsla som baseras på medvetenheten om att du har vidtagit rätt åtgärder till fullo i stundens nu. Du blir alltså aldrig klar, och det är för att livet i sig själv är en pågående process. Enskilda konkreta resultat, å andra sidan, är enbart tillfälliga moment av den pågående livs-processen. Livet är klar när din tid är ute, och det är inget som du bestämmer. Du fortsätter att förbättra dig själv så länge du lever.
• Underkastelse: Du underkastar dig målet på så vis att du förväntar dig att ständigt anpassa dig efter vad som behöver göras i relation till målet. Målet anpassas inte efter dig, utan du anpassar dig efter målet - därav underkastelse. Underkastelse är givetvis en lång och svår process, där du antagligen kommer försöka undvika att underkasta dig ditt mål genom diverse ursäkter, och att du kommer att lura dig själv när du egentligen vet bättre. Processen är lång och via reflektion kring långsiktiga resultat ifrågasätter du dina tidigare handlingar, och stegvis blir du en mer uppriktig person då du erkänner tidigare handlingars sanna natur och motiv.

För mig är målet optimal hälsa och vitalitet, och i förlängningen att få en djupare andlig kontakt där glädje inte bygger på yttre stimulans, men grundas i förverkligandet av något sorts inre tillstånd som inte är lätt att beskriva i ord.