Dag 208 - förkylning och mentalitet

Jag ska här resonera kring mentalitet och sedan kring min egen förkylning.

Detta är dag 208. Jag äter ketogen kost, men på ett sätt som till viss del liknar jägare-samlare-samhällets kosthållning (alltså vad jag kallar endogen kost). Det betyder ingen processad mat, inga mejeriprodukter (utom ägg), inga baljväxter, inga spannmål, inga fröoljor etc. Fasta är en naturlig del av kosten.

Denna text har skrivits mer eller mindre spontant, där första delen är ett förslag till synsätt. Jag säger förslag därför att det är inte en absolut sanning, utan mitt personliga perspektiv jag utvecklar för min egen skull, så att jag kan ta mig an ett förhållningssätt som hjälper mig att gå i den riktning jag vill. Den andra delen är en reflektion kring min förkylning jag fick, där mitt sätt att reflektera på antagligen är präglat av perspektivet som angavs i del 1.

Vi ska här gå igenom skillnad på rätt och fel attityd och förhållningssätt. Kom ihåg att detta reflekterar min egen metod, och behöver inte vara rätt för alla. För att ens egna metod ska fungera, behöver man dock definiera den väl, så att man kan tillämpa den väl. När något definieras väl, så står det naturligt i motsatta till annat, men det betyder inte att andra tillvägagångssätt inte fungerar bättre för andra.

Jag blev trots allt förkyld.

Denna text har varit mestadels spontan, och har bestått i två delar där den första vittnar lite om mitt synsätt, och den andra delen möjligtvis reflekterar det synsättet i min reflektion kring min förkylning.

Jag känner mig polariserande då jag skriver, som att "såhär är det och inget annat". Åter igen, detta ska snarare ses som ett fönster in i min personliga kognition, och den är ju på ett särskilt sätt och inte på ett annat sätt. Vi alla är på det särskilda sätt vi är, och inte på ett annat sätt. Tanken är att uppnå självkännedom. Syftet är att, för mig själv, klarlägga mitt synsätt, så att jag kan resonera kring det och fatta mer medvetna beslut kring hur jag ska gå vidare. Att skriva är också ett sätt att resonera kring sina egna tankar. Då tankarna blir synligt i text, reflekteras de tillbaka, varav tanken måste ta ställning till just det som via skriften reflekteras tillbaka.